痛風(fēng)能不能吃山楂？痛風(fēng)能不能喝醋？

痛風(fēng)患者往往是由于尿酸在身體長(zhǎng)期過(guò)多。一般都會(huì)建議痛風(fēng)患者食用堿性的食物，像蘇打餅干等等。很多患者認(rèn)為一些酸類(lèi)的食物都是不宜使用的，比如說(shuō)像山楂、醋等，但這種說(shuō)法也不是完全正確的，不能以偏概全，要根據(jù)食物的嘌呤含量來(lái)看。針對(duì)痛風(fēng)的患者能否食用山楂，以及能否喝醋的問(wèn)題，今天我們邀請(qǐng)到聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國(guó)給我們做專(zhuān)項(xiàng)解讀。

痛風(fēng)能不能吃山楂？

山楂富含花青素，可以降低尿酸含量，同時(shí)還富含碳水化合物、鈣質(zhì)等等，可以有效地預(yù)防和治療心血管疾病，同時(shí)也能起到鎮(zhèn)靜作用，因此痛風(fēng)患者是可以適量食用山楂的。但患者要特別注意的是，山楂不可以空腹食用，以免造成胃結(jié)石。同時(shí)痛風(fēng)患者在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食方面要以清淡為主，多食用富含鉀元素的食物，如香蕉、橘子等等，同時(shí)患者要保證有充足的睡眠時(shí)間，注意休息，避免熬夜。患者還可以適當(dāng)增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步等等，都對(duì)預(yù)防和治療痛風(fēng)有很大的幫助。

痛風(fēng)能不能喝醋？

痛風(fēng)是一種代謝異常的疾病，通?；颊邥?huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、酸痛的現(xiàn)象。因此患者在飲食方面要特別的注意，避免吃動(dòng)物肝臟以及海鮮類(lèi)食物，以免造成體內(nèi)尿酸排不出，造成痛風(fēng)癥狀加重。但是患者是可以適量喝醋的，醋口感喝起來(lái)是酸的，但是經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝后則成為堿性。

痛風(fēng)患者認(rèn)為尿酸是酸性的，醋和山楂也是酸性的，認(rèn)為這兩者矛盾。但實(shí)際上痛風(fēng)的患者可以每天吃一點(diǎn)醋，對(duì)痛風(fēng)的癥狀能起到緩解的作用?；颊哌m當(dāng)?shù)某陨介哂性鲞M(jìn)食欲、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，能夠起到殺菌消毒、預(yù)防腸道疾病、抗癌等作用。但是醋的濃度不要非常高，山楂不要過(guò)量食用。