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尿酸高能不能吃甲魚

2022-11-04 10:55:23      

尿酸高通常是能吃甲魚的,但需要注意適量。

尿酸高的發(fā)生與體內(nèi)嘌呤代謝紊亂密切相關(guān)。而甲魚是生活中比較常見的一種海產(chǎn)食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,平時(shí)適量地吃甲魚,能夠有效補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但甲魚屬于中等嘌呤含量的食物,因此不建議尿酸高的患者過多的吃,以免導(dǎo)致尿酸水平進(jìn)一步升高,甚至引發(fā)痛風(fēng),不利于病情恢復(fù)。

一般情況下,不建議尿酸高的患者吃嘌呤含量較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品等。同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑、打太極等,有利于促使機(jī)體內(nèi)的尿酸排泄。

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(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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