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十個月寶寶能吃綠豆嗎

2023-04-03 15:21:29      

十個月寶寶一般是可以吃綠豆的,但要注意攝入的量。

綠豆是比較常見的食物,所含的營養(yǎng)價值比較豐富,例如蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等,適當攝入可以補充身體所需的營養(yǎng)物質,增強機體的抵抗能力。平時可以將綠豆制作成粥類或者是泥狀給寶寶吃,來滿足寶寶機體對營養(yǎng)的需求,而且在炎熱的夏季給寶寶吃綠豆,還能夠起到解暑的效果,因此是可以吃的。但是要注意攝入的量,不要一次性吃得過多,以免加重腸胃負擔。

如果吃綠豆之后,身體出現了不適癥狀,應該立即停止食用,及時前往醫(yī)院就診。平時還可以適當給寶寶吃新鮮的蔬菜和水果,同時可增加牛奶、雞蛋、瘦肉等食物的攝入,來保持營養(yǎng)的均衡。

本文指導醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
中西醫(yī)結合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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