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吃豬肉會(huì)尿酸高嗎

2022-09-06 10:44:58      

吃豬肉有可能會(huì)尿酸高。

豬肉是生活中比較常見(jiàn)的一種肉類,其中含有一定量的嘌呤成分。如果在飲食中過(guò)多的吃豬肉,有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的嘌呤含量增多,當(dāng)嘌呤被分解后就會(huì)產(chǎn)生尿酸,從而出現(xiàn)尿酸高的現(xiàn)象。此外,豬肉中的肥肉比較多,其肥肉中含有大量的脂肪和膽固醇,如果在平時(shí)過(guò)多的吃肥肉,還有可能會(huì)引起身體過(guò)于肥胖或者出現(xiàn)尿酸代謝紊亂,也可造成尿酸高。

在日常飲食中,建議盡量選擇低嘌呤含量的食物攝入,包括新鮮的蔬菜、水果等。且在平時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑、打太極、練瑜伽、跳操等,有利于促使機(jī)體排泄尿酸,來(lái)降低發(fā)生尿酸高的幾率。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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