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吃黃豆會(huì)尿酸高嗎

2022-09-09 13:31:58      

吃黃豆有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸高。

尿酸高主要是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸生成過多或者排泄量減少所引起,可能與嘌呤代謝功能紊亂有關(guān)。而黃豆屬于一種中嘌呤的食物,而每100克黃豆中嘌呤的含量大約在166毫克,如果一次吃黃豆的量比較多,就會(huì)增加體內(nèi)嘌呤的代謝負(fù)擔(dān),導(dǎo)致尿酸生成過多。所以吃黃豆是有可能會(huì)引起尿酸高的,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病。

建議日常生活中要保證營養(yǎng)元素均衡合理化地?cái)z入,可以多吃新鮮的蔬菜、水果、奶類等食物,補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng);而黃豆一次不要吃得太多,尤其是尿酸高或者患有高尿酸血癥、痛風(fēng)的患者,以免加重或者誘發(fā)疾病。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長疾病:
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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