古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
高血壓能吃香椿芽炒雞蛋,但需要注意適量吃。
香椿芽中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素等,可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而雞蛋中也含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分,因此高血壓的患者可以適量吃香椿芽炒雞蛋。但需注意在烹飪時(shí)不要放過(guò)多的鹽,高血壓的患者需要保持低鈉飲食,進(jìn)食過(guò)咸的食物可能會(huì)導(dǎo)致血壓數(shù)值增高,還可能導(dǎo)致藥物的敏感性下降,影響到病情的控制。在食用香椿芽炒雞蛋時(shí),還要注意適量,以免對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)。
建議高血壓的患者平時(shí)保持飲食的多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,可以多吃燕麥、蕎麥等雜糧,多吃新鮮的西紅柿、黃瓜以及蘋果等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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