高血壓能吃巧克力嗎？高血壓能吃生蠔嗎？

高血壓患者的飲食常常會(huì)受到各種限制，比如說高血壓患者應(yīng)該食用清淡的食物，且不宜食用高膽固醇、高脂肪類的食物，因?yàn)檫@些食物都可能會(huì)加重高血壓病情。但除此之外，一些特定的食物也可能會(huì)影響高血壓的病情，那么高血壓患者能吃巧克力嗎？以及高血壓患者能吃生蠔嗎？今天我們邀請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科的副主任醫(yī)師邊寧，來給大家作專業(yè)解答。

高血壓能吃巧克力嗎？

高血壓的患者不要多吃巧克力，偶爾可以適當(dāng)?shù)纳俪浴Ｒ驗(yàn)榍煽肆瑹崃勘容^高，巧克力也是屬于糖類，高血壓患者若是吃巧克力多了容易升高血脂，容易引起血液粘稠度增高，血流阻力增大而升高血壓。高血壓的患者的飲食原則是低糖、低鹽、低膽固醇、低脂肪飲食，飲食要清淡，要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉身體。平時(shí)吃粗糧有利于高血壓患者的健康，經(jīng)常喝玉米粥能夠抗動(dòng)脈硬化，經(jīng)常吃芹菜能夠輔助降血壓。

高血壓能吃生蠔嗎？

高血壓的患者能吃生蠔的，生蠔就是牡蠣肉，有潤五臟的作用，有軟堅(jiān)散結(jié)的效果，還能夠收斂固澀、滋陰養(yǎng)血，一般人都可以吃的，可以經(jīng)過加工煮熟吃的。要注意飲食衛(wèi)生，不要放太多的鹽，飲食要清淡。高血壓的患者要控制血壓，要預(yù)防高血壓引起的高血壓的并發(fā)癥。一般吃芹菜、西紅柿、茄子、玉米能夠輔助降血壓，能夠抗動(dòng)脈硬化，對(duì)高血壓患者的健康是有益處的。

少量巧克力對(duì)于高血壓患者來說不會(huì)產(chǎn)生較大的影響，但是由于巧克力含糖量、熱量較高，過多食用可能會(huì)影響血脂，進(jìn)而加重高血壓。而生蠔不僅對(duì)于高血壓患者，對(duì)于一般人來說都是可以補(bǔ)血的作用，對(duì)于高血壓的病情也可以起到一定的緩解作用。