古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
吃黑枸杞對身體有明目、抗衰老、增強免疫力等好處。
1、明目:黑枸杞當中含有豐富的花青素,花青素具有抗氧化以及明目的功效。花青素還能夠保護維生素A,可增加視網膜當中維生素A的含量,因此吃黑枸杞對身體有明目的好處。
2、抗衰老:黑枸杞當中含有豐富的蛋白、維生素、氨基酸、礦物質、枸杞多糖、花青素等成分。花青素具有較強的自由基清除作用,能夠起到抗氧化的功效,因此吃黑枸杞對身體有抗衰老的好處。
3、增強免疫力:吃黑枸杞對身體還有增強免疫力的好處,黑枸杞可以保持細胞的柔韌性,不僅能夠增強全身的血液循環(huán),而且還可以提高人的免疫力。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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吃黑枸杞對身體有明目、抗衰老、增強免疫力等好處。 1、明目:黑枸杞當中含有豐富的花青素,花青素具有抗氧化以及明目的功效?;ㄇ嗨剡€能夠保護……詳細>>
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