晚上睡覺經(jīng)常說夢話是什么原因

晚上睡覺經(jīng)常說夢話，可能是睡眠質(zhì)量差、植物神經(jīng)紊亂、阻塞性睡眠呼吸暫停等原因?qū)е碌摹?/p>

1、睡眠質(zhì)量差：人在睡眠的過程中機(jī)體處于放松的狀態(tài)，但如果睡眠的質(zhì)量比較差，大腦中負(fù)責(zé)語言中樞的細(xì)胞可能還會(huì)處于比較活躍的狀態(tài)，進(jìn)而引起晚上睡覺經(jīng)常說夢話。

2、植物神經(jīng)紊亂：例如長時(shí)間精神壓力較大或工作壓力較大時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。由于在夜間時(shí)精神仍然處于緊張、焦慮的狀態(tài)，因此在潛意識(shí)的狀態(tài)下，可能會(huì)表現(xiàn)為晚上睡覺經(jīng)常說夢話。

3、阻塞性睡眠呼吸暫停：此類患者在睡眠的過程中，由于會(huì)出現(xiàn)打鼾、憋氣的現(xiàn)象，因此可能會(huì)引起低氧血癥。由于神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激，處于比較興奮的狀態(tài)，因此在夢境中的行為也可能會(huì)通過語言表達(dá)出來，表現(xiàn)為晚上睡覺經(jīng)常說夢話。