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晚上總是說(shuō)夢(mèng)話是什么原因

2022-05-25 10:19:27      

晚上總是說(shuō)夢(mèng)話可能是精神壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不好、神經(jīng)衰弱等原因引起。

1、精神壓力過(guò)大:可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮、抑郁的狀態(tài),上述的不良情緒都會(huì)誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂,造成大腦皮質(zhì)功能失調(diào),所以會(huì)出現(xiàn)晚上總是說(shuō)夢(mèng)話。

2、睡眠環(huán)境不好:可能是因?yàn)樗X(jué)時(shí)周?chē)沫h(huán)境過(guò)于嘈雜,或者睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)的光線過(guò)量,影響到正常的睡眠,導(dǎo)致患者長(zhǎng)期處于淺睡眠的狀態(tài),由于不能夠進(jìn)入深睡眠,促使大腦的皮層過(guò)度活躍,所以會(huì)出現(xiàn)晚上總是說(shuō)夢(mèng)話。

3、神經(jīng)衰弱:多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度勞累或者精神壓力過(guò)大,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱?;颊咚X(jué)時(shí)大腦神經(jīng)過(guò)度興奮,所以會(huì)出現(xiàn)晚上總是說(shuō)夢(mèng)話

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
徐碧云
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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