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尿酸高可以吃糯米飯和粽子嗎?

2022-04-25 10:27:23      

尿酸高一般可以吃糯米飯和粽子。

尿酸高時可能會誘發(fā)高尿酸血癥,還有可能會導(dǎo)致痛風(fēng),因此需要盡量避免進(jìn)食嘌呤含量比較高的食物,以免導(dǎo)致尿酸增高。糯米飯和粽子主要由糯米制作而成,屬于日常生活當(dāng)中比較常見的食物,由于糯米的嘌呤含量比較低,屬于低嘌呤的飲食,因此尿酸高者一般可以吃糯米飯和粽子。糯米當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素、淀粉等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某钥梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)的作用,并不會增加體內(nèi)的尿酸。

尿酸高者在日常生活當(dāng)中還應(yīng)注意個人的飲食情況,除了要避免進(jìn)食動物肝臟、肉湯、海鮮等高嘌呤食物外,還應(yīng)避免飲酒。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長疾?。?/dt>
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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