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胰島素抵抗可以喝豆?jié){嗎

2022-02-23 14:23:46      

胰島素抵抗可以適量喝豆?jié){。

豆?jié){是一種富含植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的飲品。植物蛋白較容易被人體消化道組織吸收利用,可為人體正常運(yùn)行提供必要的能量來源。豆?jié){當(dāng)中含有的維生素D、磷、鋅等微量元素可以補(bǔ)充人體所需物質(zhì),有助于提高人體免疫力。但是,由于胰島素抵抗患者體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝、合成等功能受損,過量飲用豆?jié){會造成血糖波動,因此不宜過量,適量飲用即可。

胰島素抵抗患者在日常飲食中,應(yīng)限制脂肪、糖分、膽固醇等物質(zhì)的攝入,多選擇富含膳食纖維素的主食,如燕麥、糙米、新鮮蔬果等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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