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神經(jīng)質(zhì)
掛號科室:心理咨詢科 同類疾?。?a target='_blank'>神經(jīng)衰弱厭食癥梅核氣神經(jīng)癥貪食癥

長期一睡覺就做夢是什么原因

2022-01-13 22:33:55      

長期一睡覺就做夢可能是壓力過大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因?qū)е碌摹?/p>

1、壓力過大。經(jīng)濟、工作、學(xué)業(yè)壓力比較大的人群,神經(jīng)長期處于緊繃的狀態(tài),腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能會下降,從而引起長期一睡覺就做夢的情況??梢酝ㄟ^聽音樂、看書、運動、戶外旅游、按摩等方式進(jìn)行緩解。

2、神經(jīng)衰弱。情緒緊張、性格敏感、工作壓力大、不善與人溝通、軀體不適嚴(yán)重等原因容易引起神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致長期一睡覺就做夢的現(xiàn)象。可服用地西泮、米氮平等藥物進(jìn)行緩解,也可以通過運動、調(diào)整心態(tài)等方式進(jìn)行緩解。

3、抑郁癥。有被排擠、虐待等經(jīng)歷的人群,神經(jīng)過于敏感、性格極端的人群,容易出現(xiàn)抑郁癥,會出現(xiàn)長期一睡覺就做夢的現(xiàn)象??勺襻t(yī)囑服用西酞普蘭、氟西汀等藥物進(jìn)行治療??梢酝ㄟ^重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、經(jīng)顱微電流刺激等物理方法改善癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
閔存云
擅長疾?。?/dt>
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(責(zé)任編輯:唐思華 )

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