性生活需要注意的那些問題

　　如果情侶之間過性生活活動過于刺激，動作過于劇烈，將會出現(xiàn)一些意想不到的事情發(fā)生，所以一般要做好安全第一，盡管大多數(shù)人認為，一般不會出現(xiàn)什么問題的，就是不怕一般，就怕萬一了。

　　有一對夫妻在床上過性生活時，丈夫太過緊張，導致陰莖插入陰道后拔不出來，變成了驚恐，最后要把兩人抬到醫(yī)院去，讓醫(yī)生來幫忙分開，這可就臭大了……

　　那么到底要注意一些什么樣的問題呢？

　　1、陰道隔膜取不出來。一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。

　　但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對此，衛(wèi)生科學家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。

　　2、背部扭傷。無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

　　3、性生活過度引起的麻煩——尿路感染。這是一個常見的問題。一般說來，每周達4-5次或每次性生活的時間太長都算在“過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。

　　4、盆腔充血。女性在性興奮時，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。

　　如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢。這時，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。

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　　5、痙攣及疼痛。最常見的是性交時大腿外側(cè)或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發(fā)生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。

　　6、對性生活過敏。紐約大學醫(yī)學院婦產(chǎn)科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過敏者作出診斷后指出：

　　過敏的發(fā)生多數(shù)是由于對霜乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。

　　7、避孕具的滑落。幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內(nèi)口服兩次事后避孕藥；假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可。

　　8、頸部疼痛。頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

（責任編輯：劉曉 ）