夏季豐胸4件事 快速性感蛻變

　　夏季豐胸

　　熱辣的夏季，不論是低胸裙，還是去海邊必備的比基尼，都需要完美的胸型才能穿得好看，其實夏天正是豐胸的好時機，所以千萬不要錯過，抓緊時間讓自己再度“升級”吧！

　　1：吃

　　應(yīng)加強營養(yǎng)，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。要知道，乳房是富于脂肪的腺體組織，除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導(dǎo)致乳房發(fā)育會較同齡人更為迅速外，要想后天加強乳房的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要。怎樣刺激女性雌性激素的分泌>>>

　　2：按

　　按摩是促進乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍涂抹豐胸乳，旋轉(zhuǎn)按摩，先順時針方向，再逆時針方向，直到乳房皮膚發(fā)熱吸收為止，最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房更豐滿，更富有彈性。按摩豐胸 輕松做足C女人>>>

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　　夏季豐胸

　　3：養(yǎng)

　　女性過了25歲以后就要到專業(yè)的美容院進行胸部的護養(yǎng)了。因為隨著生育后女性子宮卵巢的受損，女性的性感、胸部、身體曲線的衰退會以3-5倍的速度進行，如不及時有效地護養(yǎng)，隨著時間的推移，女性的性感與身體曲線比實際年齡衰老10-30歲，并導(dǎo)致更年期提前5-10年，徹底喪失對異性的吸引力。女人怎樣養(yǎng)巢保健防衰老>>>

　　4：練

　　平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發(fā)育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動等體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發(fā)達健美。同時體育鍛煉還能促進胸部的正常發(fā)育。查看促進胸部二次發(fā)育的秘笈>>>

　　正常的發(fā)育胸脯胸骨較平，胸肌結(jié)實豐滿，乳房挺拔而富有彈性，這是最美的豐滿胸。

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（責(zé)任編輯：劉曉 ）