長期沒有性生活易致性欲低下

　　專家指出親密生活不規(guī)律。長期不過性生活會(huì)導(dǎo)致男性神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，造成男性生理欲望低下。

　　其中的原因有些是由于疾病因素，而親密生活過度也會(huì)導(dǎo)致腎氣不足，出現(xiàn)生理功能低迷。

　　有些人總愛拿性愛消耗太大當(dāng)借口。其實(shí)，性活動(dòng)的體力支出僅相當(dāng)于爬兩層樓，或散步半小時(shí)。有些運(yùn)動(dòng)專家還建議，將性愛當(dāng)成一種日常運(yùn)動(dòng)。首先，它能增強(qiáng)心臟功能，使靜脈保持很好的可塑性，讓血管充分打開并收縮自如。性愛還能放松精神，有助于降低血壓。其次，較之跑步、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)而言，性愛更富趣味性和變化。最后，夫妻共同運(yùn)動(dòng)，也是保持身體健康并增進(jìn)感情的好辦法。

（責(zé)任編輯：劉曉 ）