什么是健康的性心理
人到青春妙齡，進(jìn)入了一生的黃金年華，性的成熟隨之會(huì)給青年們帶來(lái)許多心理問(wèn)題和令人困擾的事情。我們的社會(huì)，伴隨著現(xiàn)代科學(xué)的長(zhǎng)足進(jìn)步，對(duì)人類(lèi)性行為的認(rèn)識(shí)越來(lái)越受到普遍的重視和關(guān)心。怎樣才能增進(jìn)性愛(ài)的和諧，如何去建立一個(gè)有利于個(gè)體健康的性心理，自然成為許多人的中心議題，人人都企望能獲得美滿(mǎn)的性生活，但這樣的生活并不是靠在偶然中就可以獲取，也不是一種自然而然的現(xiàn)象，而是必須要借助于對(duì)人類(lèi)性心理的認(rèn)識(shí)和了解。 社會(huì)學(xué)家、心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家們都十分注重這一課題，以便能向社會(huì)和人們傳遞如何建立這種美好生活的信息。
男女不同的性心理定向
在性成熟之后，從一般來(lái)看，由于第二性征的出現(xiàn)，男女之間的差異就開(kāi)始有了明顯的變化。女性的性能力和性激素（包括卵巢激素、黃體激素）有密切的關(guān)系。這時(shí)，如女性的性激素分泌不平衡或分泌失調(diào)紊亂，她的性欲和達(dá)到快感的能力就會(huì)受到損害和影響。女性在性行為方面，多數(shù)比男性的進(jìn)展過(guò)程要長(zhǎng)而持久，但比男性被動(dòng)，這只是相對(duì)而言，有時(shí)差別并不大；但如果男性在言語(yǔ)思維的溝通方面和表達(dá)個(gè)人意圖方面能十分有效的話(huà)，女性就可以和男性一樣地反應(yīng)敏捷，從而取得性生活的和諧。此外，女性一般感覺(jué)有強(qiáng)烈的性沖動(dòng)，但卻不輕易表現(xiàn)出更強(qiáng)的性行為，即女性沒(méi)有男性那樣容易產(chǎn)生持久而思慮周到的性幻想。另一方面，對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)講，對(duì)性的認(rèn)識(shí)是：她們的性心理更傾向于充分享受性愛(ài)的歡悅而不是苛求每次達(dá)到高潮。
在男性方面，由于生理特點(diǎn)、社會(huì)因素等方面的原因，男性一般都會(huì)表現(xiàn)出比之女性易受到視覺(jué)和情景、形象的刺激而出現(xiàn)性欲的反應(yīng)和特征，而且許多男性較注重器官的刺激，而女性則習(xí)慣于接受感覺(jué)上的刺激。男性的性行為的主動(dòng)性也同長(zhǎng)期以來(lái)男性在社會(huì)生活中的地位而影響到他們的性心理定向的。有許多關(guān)于性心理的研究報(bào)告指出，女性在享受性的能力方面會(huì)比男性更為強(qiáng)烈。男女的性能力是不盡相同的，男性多偏好于直接的性器官的接觸；而女性的快感只有１／３來(lái)自性器官的接觸，有２／３是來(lái)自全身的接觸及情緒上的滿(mǎn)足。當(dāng)我們了解到男女在性行為上的不同心理定向之后，更重要的是要注意防止和糾正在性行為中的那些不健康的性動(dòng)機(jī)和可能會(huì)影響健全性生活的心理癥。有哪些是屬于這個(gè)要注意的范疇呢？
不健康的性動(dòng)機(jī)
男女雙方幸福美滿(mǎn)的家庭生活，和諧而悅意的性生活是雙方相互適應(yīng)，互敬互愛(ài)為基礎(chǔ)的。但有的男性想用婚外遇，婚外的不正當(dāng)性行為來(lái)證明自己具有誘人的男子氣概和風(fēng)度；而有的女性則從圖虛榮開(kāi)始，把自己對(duì)異性的吸引視為殊榮，在這種情況下，他們都可能在性關(guān)系上表現(xiàn)出不負(fù)責(zé)任或隨便的態(tài)度。這種以自己的性行為來(lái)證明自己有吸引力的動(dòng)機(jī)是不健康的，到頭來(lái)只會(huì)“空悲切”，既損害自己的形象和感情，又危及婚姻生活。
還有一種不健康的性動(dòng)機(jī)就是有的人企圖“以性來(lái)麻醉自己”。在性生活中，快感是一種最基本和原始的歡樂(lè)，在人類(lèi)最基本的生理需求中，適度的性生活會(huì)使人獲得精神上的滿(mǎn)足而表現(xiàn)為精力充沛，生活愉快，工作有勁頭。但有這樣一些人，他們不滿(mǎn)足于生活的現(xiàn)實(shí)和環(huán)境中的沉悶氣氛，而以非常頻繁的性行為作為日�？仗撋畹恼{(diào)劑和補(bǔ)償，以致沉溺于這種生活中和性幻覺(jué)中而不能自拔，即以“性”來(lái)麻醉自己，甚至于失去了改進(jìn)自己生活的念頭，“患者多困于所溺”，由于沉溺和過(guò)度的性生活和性幻想的支配，必然會(huì)出現(xiàn)一種性心理的不平衡，其后果是致使自己可能根本失去了獲得真正性快感和性歡愉的能力而出現(xiàn)病態(tài)。
此外，有的人由于受到西方生活方式和文學(xué)、電影的影響，使他們對(duì)性愛(ài)、性行為認(rèn)識(shí)方面出現(xiàn)了許多不合理的，過(guò)高的期望，常產(chǎn)生一些奢念。諸如，覺(jué)得自己應(yīng)該享受世界上最偉大的性愛(ài)而追崇一種不切實(shí)際的性幻想，當(dāng)現(xiàn)實(shí)不符時(shí)，就愈發(fā)變得焦急和失望，情緒極壞，常感性生活不滿(mǎn)足……而影響自己的身心健康，甚至?xí)霈F(xiàn)“病態(tài)”、“偏離”等不良的行為傾向。
綜上所述，對(duì)性的認(rèn)識(shí)和傾向的不健康動(dòng)機(jī)是十分有害的。健康的性觀念必須同一個(gè)人健全的人格、道德倫理觀、個(gè)人尊嚴(yán)等揉合而成，重要的是，你要獲得健全的性生活，必須要以自己的理智、情緒穩(wěn)定、關(guān)懷等作為基礎(chǔ)；一個(gè)人如果缺乏理智和穩(wěn)定的情緒，即使有一定的文化知識(shí)和素養(yǎng)亦無(wú)濟(jì)于事，性生活的美滿(mǎn)和諧，只有靠經(jīng)驗(yàn)、理智、知識(shí)的指導(dǎo)才有可能獲得。