廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
經(jīng)過寒冬,人體各項機能在春天開始活躍起來,性腺也不例外。春天回暖,人的活動能力也增強,此時人的性欲也逐漸變得特別旺盛。男性欲望暴漲,性欲亢奮、過分親昵、房事過度的現(xiàn)象較為常見,以致性神經(jīng)過度緊張疲勞,性腺受損,引發(fā)性功能障礙。所以,春季是男性陽痿、早泄等性功能障礙疾病高發(fā)的季節(jié)。春暖花開,不少男性卻發(fā)現(xiàn)自己“不行”了,性生活時常觸礁,苦悶不已!春季陽痿如何防治,請看下面的介紹。
擺正心態(tài)應(yīng)對陽痿
陽痿的出現(xiàn)嚴(yán)重危害男性的身心健康,不僅僅直接破壞性生活的質(zhì)量,更嚴(yán)重影響夫妻之間的感情,因而當(dāng)男性朋友出現(xiàn)陽痿現(xiàn)象時,應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院做個相應(yīng)檢查,對癥治療。
${FDPageBreak}
春季男人謹(jǐn)防陽痿來襲
陽痿治療同時需要注意如下事項:
1、放松心情:放松心情是很重要的。對某些男性而言,恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力,使體內(nèi)充斥正腎上腺素。這是對勃起有害的物質(zhì)。因此放松心情,讓你的副交感神經(jīng)系統(tǒng)主宰。經(jīng)由此神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)的訊息,將引導(dǎo)陰莖的動脈擴張,使更多血液流人。
2、集中注意力:放松自己的方式之一是和你的伴侶專注于感官上的親密關(guān)系。盡情地享受魚 水之歡,不必?fù)?dān)心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官,而不是陰莖。因此,勿受陰莖主宰,應(yīng)讓全身跟著感覺走。
3、把話說開來:不要悶不吭聲,增加緊張氣氛。不妨和太太討論,到底是哪里出了問題?是工作壓力嗎?是擔(dān)心孩子的病嗎?還是和太太有什-么一觸即發(fā)的問題尚待解決嗎?如果你了解某些會引起陽痿的原因,便可以試著找出問題的癥結(jié)。同時,你應(yīng)該提出解決之道,不要讓是否勃起干擾你們的親密關(guān)系。
4、勿憊蹋:需知道性能力隨著年齡改變。年紀(jì)較大的男性可能需要較多的刺激及較長的時間以產(chǎn)生勃起。對18—20歲的男性,勃起可能只需數(shù)秒鐘。到了30及40歲,可能需要1-2分鐘。至于年紀(jì)60歲左右的男性,若未能在1—2分鐘后勃起,并不表示他性無能,他只是需要較長的時間而已。
5、避免局部過熱:避免激烈運動、熱水浴及蒸氣浴,這些將使精蟲數(shù)目減少。
以上這些介紹男性改善陽痿的注意事項,男性朋友患有陽痿疾病時,應(yīng)該第一時間到正規(guī)醫(yī)院做個相應(yīng)檢查,然后對癥治療。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]