女性多按摩身體這6個穴位有好處 能幫助延緩衰老！

愛美之心人人有之，每個女性都希望能維持青春容顏不老，會不停的選擇各種護膚品。甚至部分女性會通過手術方式來淡化皺紋或去除色斑。其實可以通過中醫(yī)的方法對某個穴位按摩來美容養(yǎng)顏。

按摩哪些穴位對皮膚好？

1、四白穴

四白穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，具有明目祛風和通經(jīng)活絡效果。另外也是美容特效穴，能輔助治療臉部雀斑和細紋。把雙手洗干凈食指指腹分別放在兩側的四白穴上，一邊按一邊揉，一直感覺到酸脹感傳導至眼區(qū)，能防止臉部浮腫和雀斑，淡化臉部細紋，讓眼下皮膚變得更加緊致。

2、頰車穴

頰車穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，具有通絡祛風和清熱效果，用食指對此穴位按壓，順時針按摩二分鐘。另外洗臉時也可以對此穴位輕輕拍打，能促進局部血液循環(huán)，收緊皮膚和預防皺紋出現(xiàn)。

3、血海穴

血海穴是足太陰脾經(jīng)上的穴位，可達到調(diào)經(jīng)生血和健脾化濕效果，能輔助治療皮膚粗糙、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、瘙癢以及氣血不足等。用雙手大拇指指腹分別放在左右一側的血海穴上，用力按揉三分鐘，堅持按摩能改善臉部皮膚粗糙和晦暗問題。

4、鳩尾穴

鳩尾穴具有舒筋活絡和寬胸止痛效果，能讓皮膚變得更加有彈性。此穴位在胸腺結合部下一寸處，每天堅持按摩能讓氣色更加飽滿，提高精氣神，達到美容祛斑功效。

5、陽白穴

眉毛中間垂直向上一橫指處就是陽白穴，是多條經(jīng)脈的交匯部位，在血管和神經(jīng)豐富的臉部區(qū)域，可達到清頭明目和祛風泄熱效果。經(jīng)常對此穴位刺激能讓膚色更加有光澤，同時也能淡化額頭上的小細紋，讓臉部紅潤有光澤。

6、地倉穴

地倉穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，具有祛風止痛和通經(jīng)活絡效果，用食指指腹垂直下壓此穴位，一直有痛感為止。堅持按摩能刺激臉頰深層肌肉，讓皮膚恢復其彈性，同時也能延緩口部皺紋出現(xiàn)。

溫馨提示

女性可以對以上穴位按摩來達到美容養(yǎng)顏效果。對于長期熬夜的人來說經(jīng)常按摩承泣穴，自穴位在眼球和眶下緣之間，具有明目脂類和三風清熱效果緩解，因為睡眠不足或熬夜所引起的黑眼圈，同時也能消除眼部疲勞感，防止出現(xiàn)眼部疾病。