羅漢果的3大藥用功效 教你正確吃羅漢果

羅漢果是生活中常見(jiàn)的中藥材，特別適合于冬季服用，具有清腸通便以及清肺潤(rùn)腸的功效，同時(shí)也可以清肺止咳，可以輔助治療，因?yàn)槲鼰熀染七^(guò)度所引起的口干舌燥聲音嘶啞，具有降低血糖的功效，羅漢果的功效都有哪些呢。

羅漢果的功效有哪些？

1、保健功效

羅漢果具有清熱通便以及潤(rùn)腸的功能，能緩解因?yàn)檫^(guò)度吸煙喝酒所引起的聲音嘶啞和口干舌燥，具有降低血糖的功效。羅漢果又被稱為神仙果，能化痰止咳、清熱解毒以及去除口臭。

2、降三高

羅漢果能防治高血壓、肥胖癥以及高血脂，里面含有大量的糖甙，能降低血糖，腐竹輔助治療肥胖癥以及糖尿病，具有潤(rùn)肺、排毒養(yǎng)顏的功效。

3、輔助治療疾病

羅漢果性涼具有清肺潤(rùn)腸的功效，能夠輔助治療血燥便秘、咳嗽、百日咳，同時(shí)也能夠治療扁桃體炎，急性的氣管炎以及胃炎等。把羅漢果根搗碎直接敷在患處，能夠輔助治療癰腫以及皮癬。

羅漢果的吃法有哪些？

1、糖果飲

把250克羅漢果壓碎，放在鍋里面煮共煎煮三次，把藥汁合并在一起，然后再放入少量的白砂糖，攪拌均勻曬干，每次取出十克左右，用開(kāi)水進(jìn)行沖泡。

2、羅漢果粳米粥

需要60克粳米，200克羅漢果，羅漢果壓碎放在鍋里面煎煮，合并三次汁液，使用紗布過(guò)濾渣取汁，然后和粳米放在鍋里面煮成粥，最后加入調(diào)料味。

3、減肥健身的飲料

需要10克山楂片、蜂蜜、羅漢果，把羅漢果洗干凈壓碎山楂洗干凈一起放在鍋里面，先用大火煮熟之后過(guò)了一下擠出汁，然后放入蜂蜜攪拌均勻。

4、羅漢果八珍湯

需要50克龍利葉，16克龍眼肉，半個(gè)羅漢果，20克花旗參和杏仁，15克北沙參，六克蜜棗，適量的豬肉，把所有的材料全部放在鍋里面煮兩個(gè)半小時(shí)。

溫馨提示

使用羅漢果泡水具有清熱潤(rùn)肺及生津止渴的功效，能夠治療因?yàn)榉螣崴鸬姆螣峥人裕昧_漢果泡水也具有降血壓以及降血脂的功效，輔助治療肥胖癥與糖尿病，除此之外羅漢果也具有養(yǎng)陰的功效，能夠潤(rùn)腸通便，特別適合于經(jīng)常吸煙喝酒以及容易上火的人群。