古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多人到了秋天都有肝火過旺的情況,也就是我們所說的上火,往往會出現(xiàn)臉上痘痘增多,脾氣變得不好的情況。嚴重的影響正常的生活,把情緒帶到工作中,進而影響身體健康。那么秋天應該怎么正干活呢?下面讓我們來了解一下吧。
肝火旺盛的表現(xiàn)是什么?
1、情緒起伏過大
肝火過旺的表現(xiàn)是抑郁或易怒,表現(xiàn)為抑郁、總是嘆息或易怒,影響日常生活和工作。肝臟沿線部位會出現(xiàn)脹痛,肝經腹、胸、腰、喉、頭等部位,肝氣郁結則有腹痛、乳痛、腹肋痛、頭痛等表現(xiàn)。
2、頸、嗓的病理變化
頸部和嗓子的病理變化,肝經絡咽喉,肝氣郁滯于此,人們就會出現(xiàn)咽異物感,吞咽、咳嗽,如果氣滯時間過長,將進一步影響血液和液體的正常操作,造成痰瘀的情況,與此同時頸部、頸部出現(xiàn)腫塊等癥狀。
3、女性出現(xiàn)明顯的生理痛
女性乳房和月經失調在干燥的秋季是常有的表現(xiàn),也表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊明顯、痛經或月經失調。
4、消化系統(tǒng)紊亂
消化系統(tǒng)、肝臟和脾臟的病理變化與生理和病理密切相關。肝氣郁結可長期影響脾胃,導致消化功能異常,食欲下降、打嗝、腹脹、大便無形、甚至腹瀉。
秋天喝菊花降肝火嗎?
喝菊花茶消火需要三種菊花。菊花確實有滋肝、清肝的作用,尤其在肝火發(fā)炎的情況下,喝菊花茶可以起到很好的效果,但在喝菊花茶之前,我們一定要明確三種常見菊花與功效的區(qū)別。
1、杭州白菊
杭州白菊的補肝補腎作用較好,用枸杞、桑椹、熟地等藥物能起到滋補肝腎的作用,改善頭暈等癥狀的效果更為顯著。
2、黃菊花
黃菊花清熱能力強。例如,很多人在感冒時喝桑菊冷茶。
3、野菊花
野菊花是最強的解熱解毒能力,但由于苦寒的性質,所以需要控制劑量,不能長期飲用,否則容易苦寒和脾臟,導致一些腸系膜癥狀。
另外,要知道的是內臟氣血調節(jié)導致肝火亢進。肝火亢進是一種調節(jié)臟腑氣血的問題,調節(jié)失調導致吸熱。脾氣暴躁的人容易發(fā)怒,當脾胃不佳時嘴是苦的,因為脾與嘴相對應,然后肝火會引起心火,一旦上火情況嚴重就會影響脾臟和脾臟,所以嘴是苦的。除此之外,秋季盡量少吃加工食品,以免影響肝臟的排毒功效。
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文章關鍵詞: 肝火旺盛的表現(xiàn) 肝火旺盛
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