古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
雖然說現(xiàn)在治療駝背的方法有很多種,但是也希望每一個朋友都能夠注意,治療問題必須是建立在健康有效的基礎(chǔ)之上的,而在現(xiàn)在很多人會使用推拿的方法治療駝背,所以下面就為大家具體介紹一下,到底推拿是否可以起到治療駝背的效果,這樣我們才可以減少因?yàn)轳劚硢栴}而造成的影響。
1、治療原則 健脾腎,壯筋骨,除背痛。
2、常用穴位及部位 脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、腰陽關(guān)、委中、陽陵、絕骨等穴,及腰背部俞穴和骶棘肌。
3、常用手法 滾法、掌根按揉法、雙指揉法、按脊法、捏脊法、擦法等法,及被動運(yùn)動法。
4、操作方法 患者取俯臥位,醫(yī)生立于其左側(cè),先在背部兩側(cè)骶棘肌施以滾法或掌根按揉法,(或兩法交替運(yùn)用),自上而下,反復(fù)操作,但以胸、腰段為施法的重點(diǎn)部位,約5~8分鐘。
繼以上體位,在骶棘肌用滾法治療至胸、腰段脊柱后突明顯處,可適當(dāng)加按脊法(雙手重疊,以手掌置于后突處作緩緩?fù)聣旱膭幼鳎?。這要視患者的耐受程度決定手法按脊力量的大小,一般可按壓3~10次。對上胸段可作單側(cè)挺胸壓脊法;對下胸段,可作腰部被動后伸法。
繼以上體位,取雙指揉法施于背俞穴,以脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、為重點(diǎn),以有酸脹得氣感為佳,每穴各1分鐘,再指揉腰陽關(guān)、委中、陽陵、絕骨諸穴共2分鐘。
再取捏脊法,從骶尾部起,經(jīng)腰骶、腰、胸段向上至頸胸段。在胸、腰段著重點(diǎn)治療可加強(qiáng)捏三提一法或背俞穴按壓法。
最后以擦法施于督脈,膀胱經(jīng)的胸腰段,以熱為度。搓背部結(jié)束治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
家長該怎么判斷孩子營養(yǎng)攝入情況?
青少年都需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)?
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|孩子正值長身體“補(bǔ)”就對了?
老年人有腰腿痛不是一件稀罕事,可越是常見在治療的時候就越不能馬虎。因?yàn)榭梢鹧韧吹募膊∮泻芏啵羰遣荒苷业秸嬲牟∫?,而胡亂推拿,只能……詳細(xì)>>
推拿是不錯的養(yǎng)生方法,推拿不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還能提高我們的抗病能力,經(jīng)常推拿有利于起到日常的保健作用,所以我們可以多選擇推……詳細(xì)>>
家長們有沒有這樣的困擾,家里的寶寶一旦身體不舒服就會哭鬧不止,讓人心里既心疼又無奈。那么,你一般都是采用什么看病方式呢?如果帶寶寶打針吃……詳細(xì)>>
推拿會有哪些作用呢?很多人僅僅知道小兒推拿有很多的好處,其實(shí)成年人也是可以通過推拿來養(yǎng)生防病的。推拿的作用有很多,你是否都知道呢?不過,……詳細(xì)>>
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長:在人工關(guān)節(jié)置換(髖關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)置換、肘關(guān)節(jié)置換、肩關(guān)節(jié)置換)、復(fù)雜創(chuàng)傷(骨盆骨折、全身多處復(fù)雜骨...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]