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養(yǎng)血養(yǎng)女人 山楂紅棗湯的做法

2012-05-02 06:12:39      家庭醫(yī)生在線

　　原料：

　　山楂2個（干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大棗6個﹑紅糖適量。

　　做法：

　　1、大棗洗凈，去核，從中間切開。

　　2、山楂洗凈，去核，切塊。

　　3、鍋中放入500ml的水，把大棗放進去。

　　4、把切好的山楂放進去。

　　5、再放入姜片。

　　6、開中火開始煮，水開后，改小火煮10分鐘。

　　7、把紅糖放進去，紅糖起到暖身驅(qū)寒的作用。

　　8、用勺子攪拌均勻，盛碗中，趁熱服用就可以。

（責任編輯：吳燕 ）

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