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蓮藕紅棗湯的做法

2017-07-12 13:40:31      

蓮藕紅棗湯的做法

主料:藕 200g 棗(鮮) 100g 冬菇(干) 20g 飲用水 1000g 精鹽 3g 雞精 2g 香油 3g 香菜 2g。

做法:

1、蓮藕切片,冬菇切絲備用;

2、起一個(gè)砂鍋,加入藕片、冬菇加入水,煮沸后,大火開后轉(zhuǎn)小火,燉40分鐘;

3、放入鹽雞精調(diào)味,最后撒香菜。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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