家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 春季靚湯 > 正文

三八節(jié)養(yǎng)顏湯 銀耳雪梨燉豬展的做法

2012-03-08 08:44:21      家庭醫(yī)生在線

　　

養(yǎng)顏湯 銀耳雪梨燉豬展的做法
 
     今天是三八婦女節(jié)，我們來做道女人的養(yǎng)顏湯吧。銀耳，雪梨都能滋陰養(yǎng)胃，清潤清火，可以做成甜品，也可以是燉湯，鮮甜皆宜，用它們和豬展肉（豬腱）一起燉個(gè)湯，味道清甜，很適合注重養(yǎng)顏的女性。

　　材料：

　　豬展肉200克，雪梨2個(gè)，蓮子50克，銀耳適量，鹽適量。

　　做法：

　　1.將所有材料準(zhǔn)備好并洗凈。2.將豬肉切成大塊備用。

　　3.雪梨不用去皮，去核切大塊，銀耳稍微泡發(fā)。

　　4.所有材料入鍋加水燒開，文火燉足1小時(shí)。

　　5.燉好的湯加一點(diǎn)鹽調(diào)味就好了。

（責(zé)任編輯：吳燕 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

銀耳雪梨湯的做法

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、……詳細(xì)>>

雪梨銀耳湯做法

雪梨一個(gè)、銀耳適量、貝母適量。（材料可以多準(zhǔn)備些，大人也可以食用）詳細(xì)>>

銀耳山藥雪梨湯做法

梨削皮，切塊，放入銀耳山藥湯里，壓一小會兒即可（火候和時(shí)間不宜過長，或者放入湯鍋，煮開即可，愛吃綿爛的，多煮一會兒無妨）。詳細(xì)>>

雪梨銀耳湯怎么做

對于幼兒時(shí)期的小寶寶，能吃的食物已經(jīng)非常多了，因此，當(dāng)寶寶有上火癥狀的時(shí)候，媽媽們不防采用食療的方法來應(yīng)對，比如以下這款雪梨銀耳湯就是不……詳細(xì)>>

秋季養(yǎng)生湯：雪梨銀耳湯

秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥。下面給大家介紹一道“雪梨銀耳湯”。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長：中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)治療各種疾?。贿\(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病，...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]