古熾明 副主任醫(yī)師
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春天雖然給萬(wàn)物帶來(lái)了生機(jī),但這時(shí)的人們卻普遍感到困倦乏力,稱之為春困,花茶則恰好可以在補(bǔ)水的同時(shí)為人們解決春困的問(wèn)題。民間早已有“春飲花茶”之說(shuō),中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,在春天飲用花茶可以散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,而濃郁的茶香,又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā),令人神清氣爽,自然便“春困”全消。
花茶是集茶葉之美、鮮花之香于一體的茶中珍品,它利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性,將茶葉和鮮花拌和配制而成的?;ú璧姆N類有很多,功能也各有不同,其中茉莉花茶最能讓人感到“春天的氣味”。
茉莉花茶香氣清婉,馥郁宜人,在這個(gè)時(shí)候飲用,不僅可以提神解郁、消除春困,更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。
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春天萬(wàn)物復(fù)蘇,溫暖的天氣也讓人喜歡出門走動(dòng),“有車一族”更是常利用休假日駕駛私家車外出“自駕游”。但春季同時(shí)也是道路交通事故多發(fā)的季節(jié),春困以及多變的天氣都給行車帶來(lái)安全隱患。交警部門提醒,駕駛員出車前要保持充足的睡眠,多呼吸新鮮空氣,注意遵守交通法規(guī),謹(jǐn)慎駕駛。
民間有俗話說(shuō)“春困夏乏”,“春眠不覺曉”,隨著天氣的升溫,很多人會(huì)覺得很疲乏,整天不是無(wú)精打采就是總覺得睡不夠,工作也沒精神……不少人為此很是煩惱,甚至心里壓力很大,尤其是上班一族,感覺實(shí)在難熬。如何對(duì)付春困?專家有妙招。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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