孕 36 周適量喝茉莉花茶一般對(duì)胎兒無(wú)明顯不良影響，但過(guò)量飲用可能會(huì)產(chǎn)生一些潛在問(wèn)題，如影響鐵吸收、引起胃腸不適、導(dǎo)致失眠、增加排尿次數(shù)、影響血糖水平等。 1. 影響鐵吸收：茉莉花茶中的鞣酸可能與食物中的鐵結(jié)合，影響孕婦對(duì)鐵的吸收，增加缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 胃腸不適：過(guò)量飲用可能刺激胃腸道，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。 3. 導(dǎo)致失眠：茶中的咖啡因成分可能會(huì)興奮神經(jīng)，影響孕婦的睡眠質(zhì)量。 4. 增加排尿次數(shù)：會(huì)使孕婦頻繁排尿，夜間可能影響休息。 5. 影響血糖水平：對(duì)于血糖控制不佳的孕婦，可能會(huì)使血糖波動(dòng)。 總之，孕 36 周孕婦可以少量飲用茉莉花茶，但不宜過(guò)量。孕期飲食應(yīng)注重均衡和多樣化，如有任何不適，及時(shí)就醫(yī)。

在懷孕36周的時(shí)候盡量不要喝花茶，因?yàn)榛ú枥锖泻芏嗟募?xì)節(jié)。

懷孕期間喝茉莉花茶，一般不會(huì)影響胎兒的發(fā)育，我整個(gè)孕期都在喝茶，但是喝茶一定要注意喝淡茶，這樣對(duì)寶寶的發(fā)育影響最小。