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蓮藕小豆豬胰湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此湯味道香濃，蓮藕美味，營(yíng)養(yǎng)豐富，令人回味。
蓮藕小豆豬胰湯 食材功效
精鹽
蓮藕
赤小豆
蓮藕小豆豬胰湯 食材用料
蓮藕小豆豬胰湯做法分解
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01
將蓮藕用水清洗干凈。
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02
將陳皮用水浸透后，清洗干凈。
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03
將豬胰用水清洗干凈。
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04
將干凈的豬胰去脂肪筋膜。
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05
往煲里加入適量水，用猛火煲至滾。
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06
往煲里加入蓮藕、赤小豆、陳皮、豬胰，用慢火煲約3小時(shí)。
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07
往煲里加入鹽調(diào)味，即可飲用。
小貼士
健康提示：
1.此湯健脾開胃、補(bǔ)血養(yǎng)顏、湯水鮮甜，可一家佐膳飲用。
2.平常人常飲用此湯，能補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯身體。
3.如身體虛弱、血?dú)獠蛔?、精神疲乏、面色蒼白、小便不暢順、飲食無胃口，可煲此湯佐膳作食療。
4.蓮藕有清熱、涼血、散瘀、止血的作用，加上赤小豆及陳皮同煲，不愧為一補(bǔ)身的上好湯水。
食物相克：
1.鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好，但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
2.陳皮不宜與半夏、南星同用。
3.陳皮不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/P>
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