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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    明目 補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡介及特色：

    鹵蠔油鮮鮑魚做法分解
    • 01
      鮮鮑挖去內(nèi)臟洗凈；蔥姜分別洗凈，蔥切絲，姜切片。
    • 02
      把姜、蔥、料酒10毫升倒入鍋中，再放入鮮鮑一起煮開，開鍋后用文火繼續(xù)煮10分鐘。
    • 03
      鹵料（蠔油20克、料酒20毫升、白糖10毫升、香油5克、鹵包[大料、桂皮、姜、陳丁香、豆蔻、砂仁、花椒]）倒入鍋中煮開，放入鮮鮑用文火熬70-80分鐘，再撈出。
    • 04
      淋上一些原汁就完成了鮮鮑的制作。