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    食療偏方

    柏葉章魚豬腳湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    烏發(fā) 氣血雙補 營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：

    柏葉章魚豬腳湯 食材功效
    柏葉章魚豬腳湯 食材用料
    主料

    蓮藕：320克

    章魚：300克

    豬蹄：150克

    側(cè)柏葉：12克

    干棗：50克

    桂圓：12克
    輔料
    柏葉章魚豬腳湯做法分解
    • 01
      側(cè)柏葉洗凈；
    • 02
      蓮藕洗凈，切塊；
    • 03
      紅棗去核，洗凈；
    • 04
      章魚、豬腳洗凈，原件下煲；
    • 05
      側(cè)柏葉、蓮藕、紅棗、章魚、桂圓肉、豬腳，置瓦煲內(nèi)，加水8碗，煲3小時出味；
    • 06
      棄柏葉，即可食用。
    小貼士

    健康提示 側(cè)柏葉主通鼻、助生發(fā)；蓮藕、紅棗、補血氣；章魚，富營養(yǎng)、補血養(yǎng)肝、助生發(fā)、益精氣；與豬腳共煲一湯即補血氣又益發(fā)須，一益多得。