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    雞蛋首烏小米粥 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    烏發(fā) 氣血雙補

    功效與作用：

    簡介及特色：

    雞蛋首烏小米粥 食材功效
    雞蛋首烏小米粥 食材用料
    主料

    小米：50克

    何首烏：30克

    雞蛋：150克
    輔料

    白砂糖：20克
    雞蛋首烏小米粥做法分解
    • 01
      將何首烏水煎2次，取藥汁備用；
    • 02
      洗凈小米；
    • 03
      小米放入鍋中，加入首烏藥汁及適量清水，旺火煮沸；
    • 04
      打入雞蛋，改文火煨粥；
    • 05
      粥成時加入白糖，拌勻。
    小貼士

    健康提示 補血益氣，潤燥美膚，烏發(fā)固齒。用于烏發(fā)美容、強身健體時男女老少皆宜，更適宜于由氣血兩虛所致的子宮脫垂者。