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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    益智補(bǔ)腦 補(bǔ)血 補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡介及特色：

    荔枝川芎歸燉烏雞 食材功效
    荔枝川芎歸燉烏雞 食材用料
    主料

    烏骨雞：550克

    荔枝：50克

    川芎：12克

    當(dāng)歸：20克

    棗：40克
    輔料

    姜：5克

    白酒：5克

    精鹽：4克
    荔枝川芎歸燉烏雞做法分解
    • 01
      烏雞刮洗凈，去毛，去內(nèi)臟，去肥膏。
    • 02
      放入滾水中煮5分鐘，取出，用水沖洗凈。
    • 03
      荔枝干去殼，去核。
    • 04
      川芎、當(dāng)歸用水洗凈，切片。
    • 05
      生姜去皮，切2片。
    • 06
      紅棗去核。
    • 07
      將材料連同白酒放入燉盅內(nèi)。
    • 08
      加入涼開水，蓋上蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉4小時(shí)。
    • 09
      加入鹽調(diào)味，即可飲用。
    小貼士

    健康提示 1. 此燉品有補(bǔ)血養(yǎng)心，益智養(yǎng)顏，強(qiáng)壯身體的作用； 2. 日常用此燉品佐膳，可補(bǔ)益身體，增強(qiáng)智力； 3. 患身體虛弱，智力差，精神思想難集中，頭暈眼花，手腳不溫，婦女月經(jīng)不調(diào)，都可用此燉品佐膳作食療。