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    牛肉蘿卜湯 點評(0) 點贊(0)

    補(bǔ)血 增強(qiáng)免疫力 驅(qū)寒暖身 增重增肌

    功效與作用：是一道很暖身的湯，牛肉在鍋中慢慢燉煮出來的香味真是濃郁無比，蘿卜又是具有食療功效的健康材料，搭配一起燉制，不僅味道鮮美，而且是十分的有營養(yǎng)。

    簡介及特色：此湯鮮香適口，肉嫩，是家庭秋冬季湯中上品。

    牛肉蘿卜湯做法分解
    • 01
      將水蘿卜洗凈，去頭切成片。
    • 02
      牛肉洗凈切成絲，放入碗內(nèi)，加醬油、精鹽2克，香油2克，蔥(切末)、姜(切末)入味。
    • 03
      湯鍋置火上，放入開水500克。
    • 04
      先下蘿卜片，湯開下牛肉絲，稍煮。
    • 05
      下精鹽、香油、味精，起鍋盛入湯碗中。
    • 06
      撒上香菜末即可。
    小貼士

    　　水蘿卜：服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。

    　　香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。