氣血雙補(bǔ) 補(bǔ)虛養(yǎng)身 營(yíng)養(yǎng)不良
功效與作用:
簡(jiǎn)介及特色:湯汁清利,清徹見底,主味咸鮮,鮮味濃厚。
1、木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
2、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
3、木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
4、雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
要想汆制出味鮮、爽口、不膩、滑嫩的丸子,應(yīng)掌握下列要領(lǐng):
1、肉要剁得細(xì)膩均勻,使肌肉組織受到最大的破壞,擴(kuò)大肌肉中蛋白質(zhì)與水的接觸面,可以增加持量。
2、加入適量食鹽。除了可調(diào)味外,還可以使水分子通過鹽的滲透作用進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),增加蛋白質(zhì)持水性,以突出丸子飽滿滑嫩的特點(diǎn)。
3、加入適量的干淀粉。干淀粉具有較強(qiáng)的吸濕性,它能吸收很多水分而成淀粉溶膠,加熱后,淀粉即糊化,生成黏膠狀的糊化淀粉。在攪打肉餡時(shí),加入適量水分后,再加入適量的淀粉,其目的就是利用其吸水作用。當(dāng)丸子汆入鍋內(nèi),水溫升高,蛋白質(zhì)變性,水分向外溢出時(shí),恰好淀粉也開始糊化,它將向外溢出的水分緊緊吸附成黏膠狀,因而使丸子飽滿滑嫩。但是,淀粉不宜加多,淀粉多了丸子易老,同時(shí)也影響口感。
4、將肉餡加水、淀粉和鹽之后,順著一個(gè)方向攪拌,破壞蛋白質(zhì)原有空間結(jié)構(gòu),而形成三維網(wǎng)狀空間結(jié)合,使蛋白質(zhì)從溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠,即行話“上勁”。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)處在凝膠狀態(tài)時(shí),才可吸收大量水分,丸子才會(huì)細(xì)嫩、飽滿、滑爽。
5、汆制丸子時(shí),要掌握好火候。加熱時(shí)間不宜過長(zhǎng),以撇除水面浮沫后即出鍋為宜。否則,水分溢出過多,丸子變老,影響口感。