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    猴頭蘑煨雞 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    氣血雙補(bǔ) 補(bǔ)虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富。

    猴頭蘑煨雞做法分解
    • 01
      將雞劈兩半，剔去頭、爪、架骨、腿骨不要，切成4厘米見方的塊，放入盒內(nèi)，加醬油、淀粉的調(diào)拌腌漬入味;
    • 02
      將猴頭擠凈水分，切成0.3厘米厚的大片;
    • 03
      姜切片，蔥切成馬蹄片;
    • 04
      菠菜心切成四瓣;
    • 05
      花椒放入熟油內(nèi)炸出花椒油備用;
    • 06
      玉蘭片切成象眼片;
    • 07
      炒鍋放火上，加入花生油，中火燒至六成熱時(shí)，將雞塊分兩次下鍋，待炸呈杏黃色撈出控油;
    • 08
      將炒鍋內(nèi)剩油倒出，加入熟豬油，中火燒至六成熱時(shí)下入蔥、姜呈黃色，加入八角、醬油、黃酒、清湯1000毫升;
    • 09
      鍋開后撈出姜、蔥、八角，再下入炸好的雞塊和猴頭片、玉蘭片。
    • 010
      見開倒入砂鍋內(nèi)，置于小火煨燉1小時(shí);雞肉熟爛時(shí)，下菠菜心，淋入花椒油，連沙鍋一起上桌即成。
    小貼士

    　　1.備花生油1000克，實(shí)耗約75克。

    　　2.中醫(yī)認(rèn)為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補(bǔ)身體等功效。 20 世紀(jì) 70 年代以來，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)陸續(xù)證明猴頭菌有良好的藥用價(jià)值，臨床應(yīng)用表明，猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等疾病。但如果是輕度神經(jīng)衰弱患者，食用猴頭菇不失為較好的輔助治療。