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枸杞桂圓煲雞湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)心 健脾 補(bǔ)氣 疾病調(diào)理 常見(jiàn)病 月經(jīng)不調(diào)
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功效與作用：紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂桂圓：補(bǔ)心、補(bǔ)脾、益氣姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
簡(jiǎn)介及特色：
枸杞桂圓煲雞湯 食材功效
雞
紅棗
枸杞
桂圓
姜
精鹽
枸杞桂圓煲雞湯 食材用料
枸杞桂圓煲雞湯做法分解
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01
材料雞(斬大件)、紅棗、枸杞、桂圓、姜
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02
雞焯水(飛水)
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03
雞過(guò)冷水、清洗干凈
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04
清洗干凈、紅棗(去核)、枸杞、桂圓、姜(去皮切片)
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05
把所有材料放內(nèi)鍋內(nèi)、加入適量清水
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06
大火燒開(kāi)、小火慢煲1-2小時(shí)
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07
放鹽、即可飲用
小貼士
怕油膩可以去掉雞皮。
雞也可整只雞放下去煲、煲好撈起做白切雞也是很美味的
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