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    蔥油蠶豆 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱解毒 補養(yǎng) 健脾

    功效與作用：蠶豆：健脾、利水、解毒

    簡介及特色：

    蔥油蠶豆 食材功效
    蔥油蠶豆 食材用料
    主料

    蠶豆：600克

    細(xì)香蔥：5根
    輔料

    食用油：適量

    精鹽：適量

    雞精：適量
    蔥油蠶豆做法分解
    • 01
      剝?nèi)ネ鈿と⌒Q豆肉；
    • 02
      清水沖洗干凈；
    • 03
      香蔥切蔥花；
    • 04
      油鍋熱油，倒入適量食用油；
    • 05
      蠶豆入鍋煸炒；
    • 06
      加入蔥花一起煸炒；
    • 07
      加入適量清水，大火燒開加入適量的鹽，燒至蠶豆酥爛時加入雞精收汁；
    • 08
      翻炒出鍋裝盤；