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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 明目 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳

    簡介及特色：

    素炒胡蘿卜 食材功效
    素炒胡蘿卜 食材用料
    主料

    胡蘿卜：1根（中等）

    細(xì)香蔥：1棵
    輔料

    精鹽：適量

    糖：少許

    食用油：適量
    素炒胡蘿卜做法分解
    • 01
      把胡蘿卜去皮切細(xì)絲，小蔥切成段。
    • 02
      鍋中放適量油燒熱。
    • 03
      放入胡蘿卜絲翻炒至軟。
    • 04
      調(diào)入適量的鹽和糖。
    • 05
      加入小蔥段。
    • 06
      翻炒均勻關(guān)火即可。
    小貼士

    胡蘿卜不需要炒時(shí)間太長，一分鐘左右即可。
    喜歡辣的可以加一點(diǎn)辣椒絲。