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菌菇鮮蝦大醬湯 點評(0) 點贊(0)
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- by：勇
保健調(diào)理 清熱解毒 補(bǔ)養(yǎng) 養(yǎng)肝 補(bǔ)氣
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功效與作用：腐：清熱瀉火、益氣、解毒金針菇：補(bǔ)肝、抗癌、益腸胃
簡介及特色：
菌菇鮮蝦大醬湯 食材功效
蔥
豆腐
蝦
精鹽
金針菇
菌菇鮮蝦大醬湯 食材用料
菌菇鮮蝦大醬湯做法分解
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01
材料有蟹味菇，金針菇，豆腐
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02
大蝦洗干凈去掉蝦線
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03
金針菇去掉根部，蟹味菇去根洗干凈備用
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04
豆腐切塊備用
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05
鍋中倒入適量油
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06
燒熱加入菌菇翻炒
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07
加入適量的水和醬
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08
加入大蝦
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09
加入豆腐燒開頓上一會，嘗一下味再加入一點鹽
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010
最后起鍋前加點雞精蔥花就可以裝碗開動了
小貼士
這款湯的食材可自由搭配，各種食材依烹煮時間不同先后放入即可
麻辣小龍蝦
奶茶
排骨蘿卜湯
紅豆粥
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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