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    開口板栗 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補養(yǎng) 健脾 補腎 補氣

    功效與作用：板栗：健脾、補腎、益氣

    簡介及特色：

    開口板栗 食材功效
    開口板栗 食材用料
    主料

    板栗：3斤
    輔料
    開口板栗做法分解
    • 01
      板栗放面板上，用刀切十字刀，注意不要碰到手
    • 02
      洗凈放入水中，水莫過栗子一姆指，蓋上蓋開鍋中火煮25一30分鐘
    • 03
      撈出晾稍晾可以食用
    • 04
      栗子皮即隨栗子殼脫落
    小貼士

    提示，白水煮熟了栗子肉軟面，可剝?nèi)し糯?，入冰箱冷凍用做菜非常方便?/p>