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    丹參首烏煲紅棗 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    烏發(fā) 活血化瘀 氣血雙補(bǔ)

    功效與作用：

    簡介及特色：

    丹參首烏煲紅棗 食材功效
    丹參首烏煲紅棗 食材用料
    主料

    何首烏：40克

    豬腿肉：240克

    丹參：20克

    干棗：100克
    輔料

    精鹽：4克
    丹參首烏煲紅棗做法分解
    • 01
      何首烏、丹參、紅棗、豬腱分別用水洗凈。
    • 02
      何首烏、丹參切片，紅棗去核。
    • 03
      加適量水，猛火煲至水滾。
    • 04
      放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)。加入細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。
    小貼士

    健康提示 1. 此湯滋補(bǔ)血?dú)狻B(yǎng)心安神、活血祛瘀、烏須黑發(fā)。 2. 對于心跳氣促、心涼、心絞痛、皮膚出現(xiàn)瘀塊或瘀點(diǎn)，須發(fā)早白、血虛頭暈眼花、面色蒼白等癥狀有幫助作用。 3. 健康人飲用補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)健體魄、加速體內(nèi)新陳代謝、保持活力，使毛發(fā)保護(hù)烏潤茂密的作用。 4. 注意:孕婦不宜飲用。