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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    富含蛋白質(zhì)的食物
    豆奶熱量:30.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 維生素E

    功效:祛脂降壓,利尿消腫,通便,減肥, 詳細(xì)»

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    牛膝圓肉熱量:125.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 膽固醇

    功效:牛肉很適宜肥胖者、強(qiáng)骨壯筋,高血壓、冠心... 詳細(xì)»

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    牛胸部肉熱量:328.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:養(yǎng)胃,利尿消腫,補(bǔ)腎虛,健脾,補(bǔ)腎,強(qiáng)筋... 詳細(xì)»

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    牛肉干熱量:552.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸

    功效:1.增長肌肉 它對(duì)增長肌肉、增... 詳細(xì)»

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    蕎麥面熱量:60.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A

    功效:蕎麥面的最大營養(yǎng)特點(diǎn)是一般食物很少具備的... 詳細(xì)»

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    小黃瓜熱量:35.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素 維生素E

    功效:  1、黃瓜有安神定志的功效  黃瓜含有... 詳細(xì)»

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    熱量:0.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:健腦,明目,溫肺,有益心血管,益乳,益肝... 詳細(xì)»

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    羊肉片熱量:118.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體... 詳細(xì)»

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    意大利長面熱量:351.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平... 詳細(xì)»

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    熱量:100.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:護(hù)心,降糖消渴,抑癌抗瘤。 詳細(xì)»

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    淮山熱量:55.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類)

    功效:  1、健脾益胃、助消化:  淮山含有淀... 詳細(xì)»

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    牛肉熱量:125.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:1.增長肌肉 它對(duì)增長肌肉、增... 詳細(xì)»

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    排骨熱量:278.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:1.補(bǔ)鈣豬排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨... 詳細(xì)»

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    冬瓜熱量:71.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素

    功效:1.減肥降脂 冬瓜中膳食纖維含... 詳細(xì)»

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    菠菜熱量:24.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素

    功效:菠菜味甘、性涼,入大腸、胃經(jīng);可補(bǔ)血止血... 詳細(xì)»

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