古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:
紅咖喱3勺(約50ml)、雞翅6個(gè)、土豆1個(gè)、料酒15ml、白糖8克、鹽5克、黑胡椒5克。
做法:
1、土豆洗凈后去皮,然后切成滾刀塊,不要太大,放入油鍋中用中火煎至兩面微微變黃;
2、雞翅洗凈后用刀沿著骨架,斬成兩半,然后再切成兩半,用少許的鹽(3克)、料酒腌制10分鐘,然后也放入油鍋中,用中火將雞翅兩面煎黃;
3、然后另起一鍋,加入適量的底油燒熱,放入紅咖喱醬,用小火慢慢炒出香味,看到有紅油溢出后,放入蔥、姜片一起炒香;
4、倒入之前煎好的土豆,一起炒勻;
5、放入煎好的雞翅塊,倒入清水,以沒過材料為準(zhǔn),然后放入白糖調(diào)味,大火將湯汁燒開后,轉(zhuǎn)成中火,加蓋燜至湯汁約在材料1/2處時(shí),再次轉(zhuǎn)成大火將剩余湯汁收濃,最后根據(jù)自己的口味加入適量的鹽、黑胡椒、辣椒面調(diào)味即可。
小貼士:
咖喱原為東南亞、印度一帶非常有特色的調(diào)料,經(jīng)過口味的調(diào)整和變化,已經(jīng)越來越能被大眾接受。之前我在三里屯的捷妮露超市見過專門從泰國進(jìn)口過來的咖喱醬,紅、黃、綠三種都有,價(jià)格大概是300克,20多元吧,最后一次去已經(jīng)有賣小袋裝的了。這個(gè)味好美的醬料是最新上市的,上周在很多超市已經(jīng)能見到了,這樣一瓶價(jià)格在10塊錢左右,相比來說既便宜,味道又好;
紅咖喱除了做雞肉之外,燴米飯,做紅咖喱濃湯、紅咖喱海鮮等等味道都很不錯(cuò)。這個(gè)醬料口味很淡,而且也不辣,有股特別的香味。但是如菜后,鹽的添加還是建議放在最后,如果喜歡辣得口味,最后可以加入適量辣椒面,不僅能刺激食欲,還能增加菜的顏色。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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