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喝“零卡路里”飲料難瘦身

2012-04-01 00:08:20      家庭醫(yī)生在線

  近日,記者走訪時見到多款以“零能量”為賣點的飲料,既有新上市的東方樹葉綠茶、茉莉花茶、紅茶等茶類飲料,也有零度可口可樂、極度百事可樂等碳酸飲料。有網(wǎng)上賣家稱,零熱量飲料是健康飲品,經(jīng)常飲用有減肥功效,于是有愛美女士成箱地買。

  不過一些細心買家注意到,有的零能量飲料的成分表中,卻注明含有能量物質(zhì)。比如,一款臺灣產(chǎn)的零能量的黃金烏龍茶,含有碳水化合物0.1克,一款甘零茶飲料含有白砂糖。這也意味著,標注“零能量”的飲料,并不一定都是不含一點能量的。

  武漢市中醫(yī)院醫(yī)務科主任醫(yī)師黃金元表示,單純靠零能量飲料來減肥,沒有太大意義,正確的減肥方式應是合理控制飲食、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉。

(責任編輯:吳燕 )

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