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不一樣的鮮果沙拉

2012-02-16 08:45:33      家庭醫(yī)生在線

  

不一樣的鮮果沙拉

  原料:土豆、各類鮮果(我用了草莓、櫻桃、芒果)。

  調(diào)料:美乃滋、鹽、火腿、蔥花、黑胡椒、麥脆片少許。

  做法:

  1、水果切小塊裝盤備用。火腿或者熟香腸切成細(xì)末。

  2、土豆切小塊,加鹽煮熟后,瀝干水分放入1中。

  3、將水果和土豆拌勻,淋上美乃滋,撒上少許現(xiàn)磨黑胡椒粉,蓋上一層火腿末,撒上蔥花,麥脆片。拌勻開(kāi)吃~

  TIPS:

  1、除了各類水果外,此沙拉中一定要加入土豆。

  2、這里的火腿或者熟香腸一定要切成細(xì)末做調(diào)料用。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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