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海底鮮沙拉

2017-07-11 11:33:28      

原料

海底鮮200g、西紅柿50g、蘋(píng)果片2片、圓蔥圈20g、熟胡蘿卜30g、熟土豆100g。

調(diào)料

奶汁沙拉醬、鹽1g、胡椒粉0.3g。

沙拉醬制法

將奶和基本沙拉醬攪拌均勻即可。

制法

將盤(pán)中放熟胡蘿卜、熟土豆片墊底,蘋(píng)果片放在盤(pán)中,將西紅柿、圓蔥圍在主料旁邊,用馬乃司擠成網(wǎng)形,食用時(shí)澆上沙拉醬即可。

廚藝經(jīng)驗(yàn)

在處理海底鮮時(shí),首先洗凈,去掉砂腸,然后煮熟再制作菜肴。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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