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冬季溫補藥膳菜 醬豬蹄的做法

2011-12-26 08:33:47      家庭醫(yī)生在線

  

冬季溫補藥膳菜 醬豬蹄的做法

  烹制材料

  材料:豬蹄(兩只)

  配料:陳皮(適量)、干紅辣椒(10個)、香葉(適量)、大料(適量)、桂皮(適量)、花椒(適量)、蒜(3瓢)、蔥(適量)、姜(1小塊)

  調(diào)料:醋(少量)、料酒(適量)、冰糖(適量)、黃豆醬(40g)

  烹制方法

  1 將豬蹄剁成小塊,洗凈,燒一鍋開水,水開后將豬蹄放入焯5分鐘后撈出,用水沖洗干凈。

  2 將蔥姜蒜分別切成小塊,焯好洗凈的豬蹄濾干水分。

  3 鍋燒熱后倒油,倒入蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、香葉、干辣椒,炒出香味。

  4 隨后將豬蹄倒入,倒入料酒,并調(diào)入少許醋。

  5 倒入黃豆醬,翻炒使豬蹄上都沾滿醬料。

  6 鍋中倒入足量的開水,水要能完全沒過豬蹄,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉1個半小時。

  7 最后將冰糖放入,再燉約10分鐘至冰糖徹底融化即可。

(責任編輯:徐茜茜 )

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