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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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冬季是滋補的好時節(jié)，適合的滋補品有多種，包括中藥藥膳、食物等，但需根據(jù)個人體質(zhì)選擇，如有不適及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-07 21:51
1.中藥類：如當(dāng)歸，能補血活血；黃芪，可補氣固表。但使用需遵醫(yī)囑。
2.食物類：燉豬蹄富含膠原蛋白，能滋養(yǎng)肌膚；雞肉營養(yǎng)豐富，可增強體質(zhì)。
3.堅果類：核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，有益腦補腎的作用。
4.湯品類：羊肉湯可溫陽散寒；海參湯能滋補元氣。
5.水果類：雪梨能潤肺止咳，柚子可清熱降火。
冬季滋補要因人而異，選擇適合自己的滋補品，且適量食用，避免過度滋補。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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