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營養(yǎng)早餐 奶香小白菜餅

2011-11-23 08:55:31      家庭醫(yī)生在線

  

營養(yǎng)早餐 奶香小白菜餅

  早餐需要汲取蔬菜、碳水化合物、蛋白質(zhì)......何不做個(gè)奶香小白菜餅,營養(yǎng)通通都有啦。

  材料:

  小白菜;奶粉;雞蛋;面粉;鹽;油

  做法:

  1. 小白菜切碎,放鍋里略炒一下。

  2. 雞蛋+奶粉+面粉+適量水,和成面糊;

  3. 把炒好的小菜+適量鹽,倒進(jìn)和好的面糊內(nèi),和成帶菜的面糊。

  4. 電餅鐺通電后,加花生油,倒進(jìn)面糊,攤成小餅,煎熟即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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