古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
粉蒸肉(又名面面肉),為中國傳統(tǒng)的待客名菜。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,軟、嫩、甜、香、咸,滋味豐富,食性溫和。以主料帶皮花肉加稻米和其他調(diào)味料制作而成?!胺壅羧狻庇蟹视惺荩t白相間,嫩而不糜,米粉油潤,五香味濃郁。色澤粉紅,粉糯而清香,更為添色。
材料:
切片五花肉;蒸肉米粉;南瓜(可不加,南瓜是為了消脂解油膩);醬油;白糖;料酒;雞精;蔥姜蒜;甜面醬(可不加);辣醬(可不加)
制法:
1. 五花肉留皮切薄片。
2. 將五花肉片放入碗中,依次倒入甜面醬、辣醬、醬油、白糖、料酒 雞精和蔥姜蒜,攪拌拌勻,腌制半個(gè)小時(shí)。
3. 腌好后,用筷子清除掉蔥姜蒜,倒入蒸肉粉,如果太干,可以加入適量清水,確保每片肉肉都穿上“粉粉裝”哦。
4. 南瓜切厚片平鋪在盤子里,把裹好米粉的肉肉一片片夾到盤子里擺好。大火蒸30分鐘即可。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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